如果你去搜索健康的办公坐姿,绝大部分的文章或回答都会告诉你,坐姿要呈3个90°。随着科学研究的发展,这个回答已经不再是。下面先讲结论,办公椅购买,再讲原理。
健康坐姿判断如图所示:
家里已经有电脑/办公桌椅的也可以按照这些标准自检下
健康的坐姿是膝和大腿与上半身都呈约 135 度角,并不是90度
这是由加拿大和苏格兰的联合研究得出 。为什么是135度?因为大角度使你能够向前倾斜和维持背下部自然曲线。这样可以减少椎间盘所承受的压力,且周围的肌肉和韧带也能相对更为放松。
如果你坐得太低,双脚便很容易自然的放在前面,而不是在两旁,不经意间就产生了弯腰驼背的坐姿,办公椅升降,导致背脊不正常弯曲。
.理想桌面高度刚好在你的手肘之下,与手肘成一个 90度的角。你的手肘应该放松地放在肘部支撑垫上。桌面太高或太低都会导致肩膀和脖子问题。
平视时视线为电脑屏幕上沿,办公椅配件,不管屏幕有多大都是上沿,泰州办公椅,佳状态为完全平视,不需要低头,这样才会缓解颈椎压力。
要想保持上述的健康坐姿,当前解决方式是选择马鞍椅,而马鞍椅好的搭档就是可以调节桌面高度的电动升降桌。
坐站交替式洽谈桌产品特点:
1、坐站交替式洽谈桌升降自由。
2、坐站交替式洽谈桌操作简便,只需轻轻按动按钮就能自动调节到高度。
3、坐站交替式洽谈桌具有记忆储存功能:即使用者可根据自身适合的高度将功能键调至某个固定的位置,方便使用。
4、坐站交替式洽谈桌外观简洁,大方,与国际办公潮流接轨,区别传统洽谈桌样式。
5、坐站交替式洽谈桌有益办公族的身心健康,可增加工作效率。
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