震中土菩提灸：每个人的体质不同，当前的身体状况也是千差万别，在使用相同的理疗方式后也会有不同的灸后反应，这时我们无需紧张，但是需要对这些反应有充分的认识和应对措施。
菩提灸坐灸之后出现的反应，有些是反应身体已经存在的潜在问题，只是还没有严重到引起我们的注意，这类情况尤其要注意，因为任何一种疾病的预防和及时控制调理都远胜于病情严重后的治1疗。
在经济发展的同时，中国也逐渐进入老龄化社会，人们越来越重视工作之余的养生保健。震中土菩提灸坐熏选用新式灸材，清洁环保的的灸疗方法融入人们的日常生活。在闲茶饭后，约请家人或亲朋好友一同感触菩提灸的奇1效。他比任何一种传统艾灸产品都更安全无害，尤其是热浸透力强，菩提灸櫈，只需两分钟就可取得舒适体感。
菩提灸以坐熏为主，会阴1穴，人体阴经脉气聚集之地，也是弥补阳气Zui1好的穴道，菩提灸，艾灸是祛湿驱寒，弥补阳气Zui1好的办法，熏灸会阴1穴，菩提灸功效，能疏通体内脉结，促进阴阳气血的交代与循环。会阴1穴为要穴，任脉主血，督脉气愤，为人体经络主脉。
调理shi眠时，涌泉是必不可少的穴位。中医认为，肾，属水脏，水在下；心，属火脏，菩提灸床，火在上。正常情况下，心火温暖肾水，使肾水不寒；同时肾水上济于心，使心阳不亢。一旦这种情况发生改变，就会出现心肾不交。
肾水亏了，心火就相对地旺盛起来。火一旦蒸腾起来，水就不能够遏制它，这时就会出现虚火上炎的情况，表现为心烦shi眠，上面这位的shi眠就是这种情况引起的。更严重的会出现五心烦热，夜晚加重是典型的肾阴虚的表现。
此时，就需要交通心肾，按1摩或艾灸涌泉和神门、内关就是一个很好的方法。
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